筋トレと食事作り
2020年 08月 04日
お盆に故郷に帰省するな、高齢者に感染させるから。
まぁ、それも当たっているでしょうが、こんなギリギリになって上から目線でお上から言われると、「そういうあんたたちは、どんな政策やってるんでぇ?」って言い返したくもなるわ。みんな、そんなことくらい言われなくったって、分かっている。
色々賢く分かっている市民が多いから、この国はお店が焼かれたり、車がボコボコにされたりしない訳だけれども、そういう事をいいことにちゃらちゃらしていると痛い目に合うよ、とは思いますけどもね。
さて、筋トレアプリ。無料とはいえ、なかなかよくできた構成です。5日目の朝はさすがに筋肉痛で、今日もやるのかぃ?と思っていたら、「今日は休養日です」と言われたときの嬉しさよ。
休養日も含めた「30日でお腹をへこます」だったんですね。
食事はこんな感じで、一日に2食だから、どれが朝か夜か分からん内容ですね(^^♪ 少し気合を入れて、食べるのが楽しくなるように作っています。
ジロと散歩するのも、よい気分転換になっています。
いつもおんなじ表情だね、ジロ吉くん(>_<)
UQモバイルですが、使い残したギガを翌月に繰り越せるのです。3ギガの契約なのに、今月はリッチだね。こんなに使わないけれども、気分はよろしいですよ(^^♪
韓国語の新しい参考書と、安部龍太郎先生の歴史小説。どちらもお薦め(^^♪
コロナの早期収束を願って、壁紙もアマビエ様にお越しいただきました。毎日一喜一憂する生活、いつまで続くのでしょうか。
by tanu_log
| 2020-08-04 16:12
| お気楽生活